弹簧、胶、记忆棉、棕纤维，甚至还有水床、气垫床及各类床……这些年，床具越来越高档讲究。可是，你真的会选床垫吗？你家有这样的床垫吗？赶紧换掉吧！

一.硬邦邦的床垫

大多消费者认为睡硬床更有益于身体健康，然而，实际情况并非如此，太硬的床垫虽然承托力强，但是无法贴合的自然曲线，躺在上面会使腰部悬空，骨骼和肌肉无法得到相应放松，造成夜晚辗转反侧，清晨起床腰酸背痛。

　　
小编建议：软硬适中有贴合度
　　
选购床垫应从承托力、舒适度和耐用性三方面综合考虑。一张好床垫往往是根据工程学设计的分区式床垫，做到软硬适中，肩部区域相对来说较为柔软，使人感觉肩部更宽松，而中间区域应该更为坚实，为腰臀部带来有效的支撑。

二.5年以上的床垫

虽然一张好床垫可使用9到10年，但质量再好的床垫经过长时间的磨损，支撑力也会下降。据调查显示，使用八年的床垫上“养育”了超过千万只尘螨，不卫生的情况可想而知。

小编建议：平时使用可清洗的床垫保护罩；白天把被子掀开，让床垫保持干爽，增长床垫的使用年限。

三.价格低廉的棕床垫

棕垫主要原料为椰棕或棕丝，但它需要通过黏合才能成形，而黏合使用的材料有天然胶、脲醛胶等，其中天然胶价格高，脲醛胶价格相对便宜但含有甲醛。

小编建议：去除棕床垫的甲醛四步走

1.将床垫进行暴晒，有利于杀菌及去除甲醛；
2.在床垫里多放些活性炭，活性炭可以吸收甲醛，每星期更换一次活性炭，把换下来的活性炭放到阳光下暴晒，去除活性炭中的甲醛，以备下次更换时使用；
.购买去除甲醛的清新剂，可以快速去除和降低甲醛的含量；
4.经常开窗通风。

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